因為我第六週沒有去上到課
因此這一篇就一次寫兩週份的記錄~
第六週其實跟之前都一樣,每天吃六餐,補充纖維質跟蛋白質
這中間還下台南吃了一餐我同學的喜酒,
還好它海鮮很多,所以我控制得很好,都沒吃到NG食物。
因為我第六週沒有去上到課
因此這一篇就一次寫兩週份的記錄~
第六週其實跟之前都一樣,每天吃六餐,補充纖維質跟蛋白質
這中間還下台南吃了一餐我同學的喜酒,
還好它海鮮很多,所以我控制得很好,都沒吃到NG食物。
11月真的是購物大季,所有電商平台都在摩拳擦掌
包含像我們這種廠商也是給出超級優惠價格讓平台做活動~
相信很多都想等1111再來下單!
今天我要來分享自己的購物清單,跟從LINE購物上買淘寶可以有更多的優惠秘密!
不知道大家有沒有帶隱形眼鏡的習慣?
我自己是大概高中開始因為愛漂亮開始戴,大學更是不能一天沒有隱眼~
但是上班之後,因為用眼過度,導致我的度數一直不斷上升,後來還有一點乾眼症的狀況…
所以有停戴一陣子,現在平日上班是戴眼鏡,除非假日或是晚上有其他活動時,才會特別換成隱形眼鏡!
第四週 (2018/10/4~10/10) 小總結
第三週結束後量完體圍,讓自己更加有信心啦~
其實第2~7週的行為模式都會是一樣的,只是真的要好好遵守才行~
第三週 (2018/9/27~10/3) 小總結
終於來到這一週了,第三週結束成績公布…