首先說明，我對希塔療癒並沒有很了解
但透過妹妹介紹，讓我有了初步的認識
若有人想了解，可以上網google有很多資料可以參閱~

關於希塔療癒是什麼？官方資料說明
希塔療癒是一套透過冥想來改變腦波的技巧。 它透過與神更緊密的連結來訓練心智、大腦與身體，讓我們得以清除那些來自社會價值、家族傳統、或童年創傷的限制性思想，並真正得以用正面思考來打造我們想要的理想人生，不論在健康、關係、甚至是金錢與事業。

這篇想單純記錄我第一次的療癒過程///