天哪~ 課程已經快進入尾聲了!!!
第十週延續第九週低迷的心情渡過

我覺得是經前症候群在作祟
一直覺得自己很水腫，好像到了停滯期
明明都這樣吃，為什麼數字降那麼慢…

因為我第六週沒有去上到課
因此這一篇就一次寫兩週份的記錄~

第六週其實跟之前都一樣，每天吃六餐，補充纖維質跟蛋白質
這中間還下台南吃了一餐我同學的喜酒，
還好它海鮮很多，所以我控制得很好，都沒吃到NG食物。